यूपी: मेरठ में सेवा भारती की निशुल्क योग कक्षा में भाग लेकर शरीर को बनाए रोगों से लड़ने लायक।

मेरठ। कोरोना महामारी की दूसरी लहर ने लोगों को योग के गुणों व उससे दोषों के निवारण से लोगों को अच्छी तरह से परिचय कराया। उस दौर से लेकर अब तक कोरोना के साथ-साथ अन्य बीमारियों से बचाव से लिए चिकित्सक-स्वास्थ्य के जानकार संक्रमण से लड़ने में अहम बता रहे हैं। योग विज्ञान में कई ऐसे आसन व क्रियाएं हैं जो विभिन्न शारीरिक गतिविधि शरीर को मजबूत बनाने के लिए साथ ही समस्याओं का निवारण करतीं हैं। योग के विज्ञान और इसके गुणों को जन-जन तक पहुंचाने के लिए सेवा भारती मेरठ महानगर ने एक सराहनीय प्रयास किया है। जिसमें निश्शुल्क आनलाइन योग प्रशिक्षण शिविर का आयोजन किया है। यह योग कक्षा आनलाइन माध्यम से आयोजित की गई है, जो पिछले कई दिनों से संचालित हो रही है।

वहीं इस रविवार को आयोजित होने वाली कक्षा में गूगल मीट के माध्यम से देवाशीष योग ट्रस्ट की ओर से योग प्रशिक्षक कक्षा में शामिल होने वाले लोगों को योग कराया जाएगा। कक्षा में योग प्रशिक्षक आशीष शर्मा लोगों को मर्कटासन, मयूरासन, भुजंगासन, उष्ट्रासन, कपालभाति व प्रणायाम कराएंगे। साथ-साथ लोगों को इसके लाभ के बारे में विस्तार से जानकारी की जाएगी। सेवा भारती के चिकित्सा विभाग के सचिव विपिन सिंघल ने बताया कि यह कक्षा सुबह 6.45 से 8.25 के बीच चलेगी।